【三つの自分】 その1 「見る」自分

【三つの自分】 その1　「見る」自分

一つ目は「見る」自分です

あなたは自分をどんな人だと見ていますか。
自己概念の一つ目の要素はセルフイメージ です。
謙虚さは大切ですが、必要以上に自分を小さく見たり、
自分に厳し過ぎたりしていませんか。

他者との比較ではなく、あるがままの自分を認める事が大切です。
弱点や短所もまるごと受け入れることです。

あらゆる対人関係は、他の誰とでもない、自分自身との関係から始まるからです。
「人は自分を認め受け入れた程度、

他者を認め受け入れることができる。」
正に、他者受容は自己受容に比例するのです。

あなたが対人関係の達人になるために、いつも、何があっても、誰かと比べたりせずに、

自分を素直に見つめ、自分らしさを生きて、

自己成長を探求してゆきたいものです。