もし悩みの種を抱えているならば、以下のことをやってみよう。

もし悩みの種を抱えているならば、以下のことをやってみよう。
１．起こりうる最悪の事態とは何かと自問すること。
２．やむをえない場合には、最悪の事態を受け入れる覚悟をすること。
３．それから落ち着いて最悪状態を好転させるよう努力すること。
（ウィリス・Ｈ・キャリア（米の発明家）の公式より）